Как помочь алкоголику справиться с зависимостью

Алкоголизм – это тяжелое хроническое заболевание, которое сложно и долго лечится. Оно постепенно нарушает все сферы зависимого человека, но даже в критическом положении он не торопится обращаться за помощью. Как помочь алкоголику бросить употребление спиртного, и можно ли добиться полного выздоровления, расскажем в нашем материале.

Почему человек пьет: основные причины и факторы

Основные причины алкогольной зависимости объясняются психологическими факторами: большинство людей начинать много пить по реальным или надуманным причинам. При этом со временем пьянство становится вредной привычкой, особенно если личностные проблемы прогрессируют. Одним из признаков алкоголизма является отсутствие критического отношения к своему состоянию: количество, качество спиртного уходит на дальний план, растет толерантность к водке, лечение, а тем более самостоятельное восстановление становится очень непростым.

Как помочь алкоголику? Ответ лежит на поверхности: невозможно уговорить человека отказаться от употребления, если он не хочет сам избавляться от нездоровой тяги. Почему люди с аддиктивным поведением занимают позицию отказа:

• Внутренние конфликты. О вреде алкоголя знает каждый, даже сам алкоголик, когда у него наступают периоды трезвости. Но на определенном этапе зависимость доходит до того уровня, когда сила разума слабеет, проще идти на поводу своих потребностей.
• Деградация личности. При патологическом регрессе личности, когда все интересы сосредоточены на получении очередной дозы выпивки, не помогут никакие уговоры, угрозы, даже если со здоровьем начнутся серьезные проблемы.
• Опасение абстиненции. Многие люди боятся бросить пить, так как уже сталкивались с симптомами абстинентного синдрома и не хотят повторения болезненных ощущений.
• Уверенность в себе. Практически все алкоголики уверены, что они могут бросить пить, стоит им только захотеть. Но реальность подкидывает массу поводов распить бутылку-другую, а любые разговоры о прекращении пьянства заканчиваются скандалами, недовольством.
• Неудачная терапия. Чтобы вылечить алкоголизм, нужно много времени, при этом даже прохождение полного курса терапии не дает гарантии излечения. Многие прекращают лечение, например, после детоксикации или кодирования от алкоголизма, считая что этого достаточно. Но без курса психотерапии эти мероприятия дадут лишь временный эффект, так как тяга к спиртному остается все такой же сильной.

Мышление людей, зависимых от алкоголя, основано на механизмах психологической защиты. Убеждая себя в отсутствии патологической привязанности, они всегда найдут объяснение пьянству – неудачно сложившаяся жизнь, непонимание жены/родителей, политическая обстановка в стране. Но именно так со временем происходит деградация личности с необратимыми последствиями для здоровья.

Механизм привыкания к алкоголю

Алкоголизм является хроническим заболеванием, которое характеризуется патологической тягой к спиртному. Оно оказывает многоуровневое воздействие на организм, поражая большую часть органов и вызывая изменения психики. Стремление постоянно пить объясняется запуском двух механизмов – формированием зависимости и толерантным отношением к крепким напиткам. Постоянное увеличение дозы способствует быстрой адаптации органов к постоянному присутствию этанола в крови. Для лечения алкоголизма вы можете обратиться в нашу клинику.

Этанол быстро всасывается из ЖКТ, поступает в кровоток, а по нему доносится до головного мозга, взаимодействуя с нейронами. Из-за нарушения стабильности работы нервных клеток меняются их физические свойства, усиливается выработка гормонов радости. Стоит уменьшить привычную дозу или отказаться от спиртного, как возникает абстинентный синдром. Для его купирования человек снова выпивает, провоцируя развитие зависимости.

Стадии развития алкоголизма

Как помочь алкоголику бросить пить, не обращаясь в наркологическую клинику? В этом вопросе играет роль стадия зависимости: чем меньше времени длится алкоголизация, тем проще ограничиваться домашней поддержкой без вызова врача. Физическая тяга появляется уже через 6-12 месяцев с начала приема:

• Первая стадия. Отмечается психологическая зависимость от выпивки, которая используется как способ избавиться от стресса. Повод выпить найдется всегда, но со временем контроль над количеством выпитого снижается.
• Вторая стадия. Часто случаются запойные состояния, абстиненция, когда похмельный синдром лечится очередной стопкой. Начинаются серьезные проблемы с функционированием внутренних органов, нарушаются когнитивные функции. Тяга становится физической.
• Третья стадия. На этом этапе пьянство становится беспробудным. Симптомы абстиненции проявляются мучительно, но самая большая опасность кроется в стремительной деградации личности. Внутренние органы работают со сбоем, причем последствия могут быть необратимыми.

Если на начальных этапах можно обойтись без медицинского наблюдения, уже со второй стадии самостоятельная борьба с тягой не принесет результатов, а неправильные действия могут провоцировать летальный исход или алкогольную кому.

Как убедить алкоголика бросить пить: советы психологов

Зависимые люди отличаются ранимостью, чрезмерной подозрительностью, поэтому даже хорошие побуждения для них – это желание заточить в клинику, напичкать таблетками и лишить главное удовольствия жизни – алкоголя. Тяжело приходится родственникам, которые страдают от пьянства, неадекватного, агрессивного поведения, часто попадая в созависимые отношения. Но близким людям стоит знать, как помочь алкоголику не пить, чтобы не способствовать развитию его зависимости. Психологи советуют планомерно воздействовать во время трезвых периодов, взывать к его совести, пугать нарастающими проблемами из-за алкоголизма. Каких еще советов стоит придерживаться.

Не решать проблемы пьяницы

Алкоголики очень быстро привыкают к тому, что их проблемы – финансовые, поведенческие, криминальные – решают родственники, обычно жены или матери. Пытаясь спасти мужа или сына, не стоит предпринимать такие действия. Долги, накопленные во время запоя, какие-то незаконные действия, прогулы на работе – за все это зависимый должен отвечать самостоятельно, чтобы у него вырабатывалась ответственность. Самое главное – нельзя давать деньги на «опохмел», так как это провоцирует развитие зависимости.

Подчеркивать негативное отношение к спиртному

Зависимый должен знать, что близкие негативно воспринимают алкоголь. Сильный запах перегара, неадекватность поведения, какие-то обидные слова – обо всем этом нужно напоминать в периоды трезвости, но не устраивать скандалы во время пьянства. Каждый алкогольный эпизод нужно напоминать, что алкоголизм – это плохо, опасно и нуждается в лечении.

Выполнять свои обещания

Чрезмерная увлеченность крепкими напитками разрушает жизнь самого употребляющего, его семьи. Пытаясь бороться с пагубной привычкой мужей, жены угрожают уходом, разводом. Очень часто заявления остаются просто угрозами, и алкоголики не переживают о возможном негативном исходе для себя. Психологи советуют выполнять обещания и хотя бы припугнуть поданным заявлением в ЗАГС (при необходимости его можно забрать). Решительные действия заставляют задуматься о серьезных намерениях второй половины: шанс, что он сможет остановиться, выше.

Доводить разговоры (и дело) до конца

Желая достучаться до алкозависимого, родственники проводят постоянные беседы, предлагают варианты, как можно решить проблему. Во время трезвых промежутков зависимые соглашаются с приводимыми доводами, и это нужно использовать против них. Например, муж обещает пойти к психологу, как только справится с запоем, и при удобном моменте нужно заставлять его сдерживать свое слово.

Не вводить в заблуждение

Некоторые родственники старательно делают вид, что не замечают проблемы алкогольной зависимости, терпят пьяные выходки. Это неправильно, особенно если обманывать учат детей. Алкоголик должен знать и осознавать, что у него есть проблема, требующая медицинского решения.

Не держать дома спиртное

Еще одна ошибка – употреблять спиртное при человеке, который хочет бросить пить. Нужно постараться избавиться от любых видов спиртных напитков дома, чтобы не было соблазнов найти их и похмелиться. Минимизация провоцирующих факторов – залог спокойствия в семье.

Приводить серьезные доводы

Можно говорить человеку, что он много пьет, но это бесполезно. Разговор должен быть предметным: стоит напомнить, как на фоне спиртного страдают его печень и почки, сердце, как ухудшается внешний вид, нарушаются сон, аппетит, с трудом работают кишечник, желудок. Как правило, алкоголик тоже замечает эти неприятные моменты, поэтому ему будет проще постепенно осознавать опасность своего положения.

Продумывать досуг

Если вы видите, что близкий человек стал пить чаще, стоит помочь ему выбираться из этого состояния и во время трезвых моментов занимать его досуг. Походы в театры или кино, рестораны, прогулки на свежем воздухе, спорт – все это позволит держаться подальше от мыслей об алкоголе и постепенно учиться бороться со своей тягой.

Как помочь бросить пить: обращение к медикам

Советы психологов работают не всегда, зависимость укрепляется, прогрессирует, быстро достигая серьезных стадий. Начинать лечение нужно как можно раньше, пока тяга к спиртному не укоренилась на физическом и психологическом уровне. При регулярном употреблении преодолеть зависимость можно только в клинике, где предложат комплексную схему восстановления – от детоксикации до реабилитации.

Лекарственная терапия

В традиционной наркологии существуют разные способы лечения зависимости от алкоголя. Очень часто больные попадают в клинику с признаками запоя, абстиненции, поэтому первоочередной задачей врача становится купирование негативных последствий. Для этого проводится несколько мероприятий:

• Детоксикация помогает восстановить самочувствие, поддержать работоспособность внутренних органов, нервной системы, мозга, восстановить водный баланс. Капельница – это эффективный способ очистить кровоток от токсических соединений, защитив от сбоев в работе организма.
• Симптоматическое лечение предполагает назначение лекарств, которые поддержат печень, сердечно-сосудистую систему, наладит когнитивные функции. Иногда требуется восстановление психического здоровья – все эти процессы проходят под контролем нарколога.
• Кодирование используется как инструмент лечения алкоголизма, позволяя поставить блок на прием крепких напитков. Уколы, подкожное вшивание, гипноз – все это методы запретительной терапии, вызывающие отвращение к спиртному, защищающие от срыва.

Чтобы точно помочь алкоголику, нужно совмещать медикаментозное лечение с психотерапией. Комплексный подход позволит рассчитывать на достижение результата и ремиссию.

Реабилитация

Надежный способ, как убедить зависимого в пагубности его привычки, - это психотерапевтическая работа. Она ведется на основе авторской программы, построенной на принципах когнитивно-поведенческой и арт-терапии, психодрамы, групповых и индивидуальных занятий.

Основная цель реабилитационного периода – привести человека к осознанному решению отказаться от алкоголя ради своего здоровья. Для этого прорабатываются психологические триггеры, внутриличностные и межличностные конфликты, так или иначе толкающие на употребление. После реабилитационного центра зависимый задействует свои ресурсы, заменяет нарушенные поведенческие модели позитивными установками и готовится стать полноценным членом общества.